نلاحظ ان السمنة اصبحت عدوة جداً مضره ولا يخلوا اي بيت

مرااااااااااحب
نلاحظ ان السمنة اصبحت عدوة جداً مضره ولا يخلوا اي بيت
من فردسمين...
فيجب علينا مقاومته قبل ما ان يتمكن منا...

من عنده عزيمه وصبر يسوي اللي اقوله على فكرة
الخلطتين موثوقه جدا ومجربة
خاصة الخلطة الاولى

الخلطة الاولى:
نقطع ليمونةواحدة الى نصفين وناخذ 1/2الليمونة+ملعقة صغيرة من الكمون ونضعهما في كاس ثم بعد ذلك نضيف عليه ماء حار ونغطية ثم
يشرب على الريق..
هذي الخلطة سوتها وحدة واللة العظيم كان تلبس مقاسxxlاما الحين
تلبس Mوكانت تخفف الاكل وتمشي...

الخلطة الثانية:
يوضع في الخلاط(كاس عسل+كاس خل تفاح+8فص ثوم)
يخلط جيدا ثم يوضع في علبة ويحفظ في الثلاجة لمدة خمسة ايام ثم يؤكل منه بمقدار ملعقة صغيرة ويشرب بعده كاس ماء دافئ على الريق

يارب احمينا من كافه الامراض الطيب والخبيث منها
فعلا السمنه مرض العصر
بس الخلطات دي صعبه اوي

» اصبحت الفتاه برتقاليه تصدقـــــــــــــوا
» الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة للرجيم